Untergewicht

Oft erhalten wir die Frage, ob die vegane größtenteils rohköstliche Ernährungsform des Hippocrates Health Institutes auch für Menschen mit geringem Körpergewicht und/oder Untergewicht geeignet ist.

GERINGES KÖRPERGEWICHT

Das Hippocrates Health Institute ist auch im speziellen auf Gäste mit geringem Körpergewicht eingestellt. Diese bekommen auf Anfrage zusätzlich zu der angebotenen Ernährung zusätzliche Nahrung wie Avocados, Mandelmilch, Nüsse und Kerne, Buchweizenmüsli, optional Protein-Shakes u.v.m.

OPTIMALE NAHRUNGSAUFNAHME

Zudem ist in dem Ernährungsprogramm des Institutes eine bestimmte Nahrungsmittelkombination integriert, so dass die Nährstoffe ideal aufgenommen werden. Der Tag beginnt z.B. mit Zitronensaft, der dafür sorgt, dass der Verdauungstrakt für eine bessere Nahrungsaufnahme stimuliert wird. Anschließend folgen die hochwertigsten grünen Gemüsesäfte aus Sprossen, grünen Blättern, Gurken, Sellerie etc., zudem Weizengrassaft und Algensäfte. Damit erhält der Körper eine Vielzahl an hochwertigen Superlebensmitteln, die er nun ideal aufnehmen kann. Speziell die grünen Säfte sind empfehlenswert, da diese durch das Auspressen und Weglassen der Fasern in gewisser Weise vorverdaut sind. Zum Frühstück kann man optional aus einem kalten oder warmen Müslifrühstück wählen. Mittags und abends gibt es jeweils ein umfangreiches sehr leckeres Buffet, bei dem man so viel Essen darf, wie man mag. Auch hier werden immer wieder warme Speisen angeboten. Über den Tag werden mehrmals grüne Säfte angeboten sowie verschiedene Teesorten, Kräuterkaffee, Mandelmilch etc. An bestimmten Tage gibt es zudem frische Kokosnüsse, Rohkost-Eis oder andere gesunde Spezialitäten.
Küchenchef Ken Blue & das rohköstliche Buffet

Küchenchef Ken Blue & das rohköstliche Buffet

FITNESS

Ein wichtiger Aspekt beim Halten des Körpergewichts spielt auch das tägliche Fitnessprogramm, ausreichend Bewegung und Muskeltraining. Diese drei Bereiche sind ebenfalls wichtige Therapieelemente in der Hippocrates-Vitalkur – siehe auch Fasten-Vortrag.

EIGENVERANTWORUNG

Somit wird auch für Patienten mit einem geringen Körpergewicht sichergestellt, dass diesen Patienten eine entsprechend reichhaltige Kost angeboten wird und ein individuelle Programm erstellt wird, welches exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Dabei soll jedoch nicht unerwähnt bleiben, dass ein wichtiger Aspekt des Lebenswandelprogramms zum einen die innere Haltung des Patientens ist und zum anderen die Selbstverantwortung. D.h. die Vitalkur ist so ausgerichtet, dass dem Patienten keine Vorgaben auferlegt werden, sondern lediglich Angebote unterbreiten werden, die der Patient eigenverantwortlich annehmen kann. Die Gäste gehen somit vom ersten Tag an in die Eigenverantwortung – ein wichtiges Ziel der Therapie.

POSITIVE EINSTELLUNG

Weiterhin werden viele Möglichkeiten angeboten, eine positive Grundhaltung zum eigenen Gesundheitsthema zu erlangen. Mit diesen beiden Aspekten erhält jeder Gast die Möglichkeit, wieder die Eigenverantwortung für seine eigene Gesundheit zu übernehmen als auch eine positive Einstellung zu gewinnen.

SELBSTHEILUNGSKRÄFTE

Es kommen immer wieder Gäste zum Hippocrates Health Institute, die nur auf Anraten von Verwandten oder Bekannten an dem Programm teilnehmen. Aus Erfahrung kann gesagt werden, dass die meisten sehr schnell erkennen, wie wirkungsvoll das Programm ist, wie es z.B. David in dem folgenden Video beschreibt: youtube.com/watch?v=CsnQ3lkXaSU – Jedoch ist der Erfolg der Therapie – wie bereits oben erwähnt – auch im speziellen von den Teilnehmern selbst sowie von deren Mitarbeit abhängig, denn jeder kann seine Selbstheilungskräfte am Besten aktivieren und nutzen. Die Ärzte und Therapeuten des Hippocrates Health Institute unterstützen die Patienten dabei und zeigen ihnen, wie das geht.

VERWANDTE SEITEN:

Eine Reise, die ihr Leben verändert

Das Lebenswandelprogramm in Florida

Pool-VillaHerzlich Willkommen auf den deutschsprachigen Informationsseiten des Hippocrates Health Institutes. Diese Seiten laden Sie herzlich dazu ein sich auf eine Reise zu begeben, die Ihr ganzes Leben verändern wird. Jede Woche besuchen mehr als 200 Gäste das  in einer einzigartigen und traumhaft schönen Umgebung eingebettete Gesundheitsinstitut in West Palm Beach Florida. In entspannter Atmosphäre werden die Besucher über die enormen Vorzüge eines lebendigen Lebensstils informiert. Neben den grünen Säften aus Sprossen und grünem Blattgemüse ist Weizengrassaft eines der stärksten Wunderlebensmittel, welches im Gesundheitsinstitut eingesetzt wird und über eine stark reinigende und heilende Wirkung verfügt. Dieses Power-Lebensmittel hat das Potential, jede Art von Heilungsprozessen extrem zu beschleunigen und Ihre Vitalität auf ein ungeahntes Energieniveau zu heben.

Lesen Sie weiter unter: Lebenswandelprogramm

Dr. Brian Clement LIVe in Deutschland

50 Jahre Heilerfahrung, Anti-Aging & mehr

Mehrmals im Jahr finden in Deutschland Abendvorträge und Wochenend-Seminar mit dem bekannten US-Rohkost-Arzt Dr. Brian Clement statt. Der Leiter des weltbekannten Hippocrates Health Institituts verfügt über mehrere Jahrzehnte Erfahrung im Bereich der erfolgreichen Behandlung schwerstkranker Patienten. Nach dem Grundsatz von Hippokrates: „Lasst Nahrung unsere Medizin sein“ setzt Dr. Brian Clement die vegane Rohkost als wichtigstes Behandlungsinstrument ein und hat damit schon Zehntausende Menschen von zum Teil lebensbedrohlichen Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Problemen etc. geheilt.

Weitere Infos unter: Deutschland-Tour

PMS & Endometriose erfolgreich behandeln

Gesundung durch roh-veganen Ernährungsstil

Gurken-SpaghettiDer Großteil der Frauen leidet jeden Monat unter Menstruationsbeschwerden und viele von ihnen klagen über ernste PMS-Symptome (Prämenstruelles Syndrom). So erging es auch Dr. Anna Maria Clement, als sie sich noch typisch konventionell ernährte und ihr täglicher Speiseplan die üblichen Milch- und Glutenprodukte enthielt.

Weitere Infos unter: PMS-Therapie

ANTI-AGING-Drinks

Verjüngung & Vitalität mit den richtigen Getränken

WeizengrassaftWenn der Körper altert, dann neigt er dazu Wasser zu verlieren. Dies verursacht Falten und andere gesundheitlichen Beschwerden. Idealerweise verfügt unser Körper über einen Wassergehalt von ca. 70 – 75 %. Es ist sehr wichtig jederzeit einen höheren Wasseranteil aufrecht zu erhalten, denn ein Mangel an Wasser (Dehydrierung) kann alle möglichen Komplikationen im Körper verursachen.

Weitere Infos unter: Anti-Falten-Getränke

Die Heilkraft der sonne

Wechselwirkung Mensch & Sonne

Sonne ist ein Stärkungsmitteln, ein Elexier, ein Stimulant und ein großartiger Heiler. Wenn du dich in die Sonne legst, dann werden Millionen von Nervenenden die Sonnenenergie aufnehmen und umwandeln, so dass das Nervensystem diese Energie ideal nutzen kann. Der Schlüssel um sich die stärkenden Eigenschaften der Sonne zu Nutze zu machen ist, sie in Maßen zu genießen.

Weitere Infos unter: Heilkraft der Sonne

Sprossenkraft

Warum wir Sprossen essen sollten

Erbsensprossen

Im Grunde würde der Hohe Anteil an wertvollen Mineralien, Vitaminen, Enzymen und Phytonährstoffen genug Gründe liefern, warum wir täglich die leicht verdaulichen Sprossen zu uns nehmen sollten. Aber das, was die Sprossen wirklich so besonders wertvoll macht, ist die Energie, die jeder Sprossen inne wohnt und die wir Lebenskraft nennen. Es ist das Wunder, was Sonne, Erde und Wasser vollbringen, wenn sie sich mit einem ruhenden Samen verbinden und es in eine kräftige und lebenssprühende Sprosse verwandeln.

Weitere Infos unter: Warum Sprossen

Internationales Gesundheitsberater-Programm

Hippocrates Health Educator

Dreimal jährlich werden am weltbekannten Hippocrates Health Institute Florida 9-wöchige Ausbildungskurse zum “Hippocrates Health Educator” angeboten. An dem von Ann Wigmore gegründetem Institute wurden bereits Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater in über 50 Ländern zum Hippocrates Health Educator ausgebildet. Die Internationale Ausbildung zieht jährlich eine Vielzahl an Interessenten an. Einen Einblick in das Ausbildungsprogramm von Dr. Brian Clement sowie Dr. Anna-Maria Gahns-Clement erhält man unter dem Link Hippocrates Health Educator.

Videos und weitere Infos unter: Hippocrates Gesundheitsberater

Buchneuheit: WunderLebensMittel

Mit dem bewährten Hippocrates Programm

Seit mehr als 50 Jahren beschäftigt sich das von der legendären Rohkostpionierin Dr. Ann Wigmore gegründete Hippocrates Health Institute mit der positiven Wirkung von lebendiger Nahrung auf die Gesundheit. Dr. Brian Clement, der heutige Leiter des Instituts, hat die Erfahrungen ausgewertet und durch Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft ergänzt. Die wegweisenden Ergebnisse stellt er nun in dem Buch WunderLebensMittel vor mit zahlreichen Fallgeschichten von verblüffenden Heilungsprozessen und einer Einführung in das Hippocrates-Programm. Zudem geht es in dem Buch um die richtige Kombination rohköstlicher Lebensmittel; der effektiven Überwindung von Nahrungsmittelsüchten; die Ausleitung von Umweltgiften und wertvollen Tipps zur Ernährungsumstellung, zu Superfoods, zum Sprossenziehen und zu vielen Rezeptideen, die aus der natürlichen Wiederherstellung der Lebenskraft ein leckeres Abenteuer machen.

Weitere Infos unter: Wunderlebensmittel

ENTGIFTUNG und NEBENWIRKUNGEN

Umgang mit Detox-Erscheinungen

Weizengras

Ändere deine Ernährung und alles verändert sich!  Wenn man das erste Mal auf die lebendige Hippocrates-Ernährung mit einem hohen Anteil an grünen frisch gepressten Säften aus Weizengras, Sprossen und frischem Gemüse umstellt, dann entgiftet der Körper speziell in den ersten 10 Tagen besonders stark. Nebenwirkungen der Entgiftung können u.a. auch in der Gefühlswelt auftreten, die sich z.B. mit folgenden Gefühlen und Befindlichkeiten äußern: Traurigkeit, Angst, Ärger etc. Giftige, toxische und negative Elemente werden nach und nach ausgeschieden.

Weitere Infos unter: Detox/Entgiftung

Gabel über Skalpell – DVD zur China-Study

Gesünder ohne tierisches Eiweiß

Der erfolgreiche US-Doku-Bestseller “Forks over Knives” ist jetzt auch in deutscher Sprache erhältlich. Unter dem Titel „Gabel statt Skalpell” werden auf dieser DVD eindrucksvolle Patientenberichte gezeigt, bei denen schwerst-kranke Menschen ihren Gesundheitszustand durch die Änderung des Speiseplans auf eine rein pflanzliche Ernährung drastisch verbessert haben. Weiterhin kommen Prof. Dr. Campbell und andere Ärzte und Wissenschaftler zu Wort, die von ihren Forschungsergebnissen berichten und konkrete Ratschläge geben, wie durch vegane Ernährung gesundheitliche Vorschäden und chronische Erkrankungen erfolgreich bekämpft werden können. Die undogmatische Dokumentation verdeutlicht ohne erhobenen Zeigefinger, dass man sich in Hinblick auf eine gesunde und lebenswerte Zukunft dringend von falschen Essgewohnheiten verabschieden sollte.

Video & Infos unter: Gabel statt Skalpell

Überleben im 21. Jahrhundert 

Kostenloser download des Magazins

32.4_Cover-SurvivalWir befinden uns am Anfang einer wundervollen Zeit für Mensch, Tier und die ganze Welt: eine Zeit der beginnenden Glückseligkeit, des Gartenbaus und Erschaffung des eigenen Paradies, der Gesundheit und der veganen Ernährungsweise sowie dem Finden der persönlichen Bestimmung und Berufung. Unser gesunder Menschenverstand und das Wissen über die Fehler der Vergangenheit sind hilfreiche Unterstützer bei der Erschaffung einer neuen Zukunft. In der englischsprachigen Ausgabe „Healing Our World – 32.4 Das Überleben liegt in unseren Händen“ werden viele wertvolle Tipps von Experten und Gesundheitsberatern aufgezeigt, die zum Aufbau einer besseren und gesünderen Welt dienlich sind.

Kostenlosen download unter: Survival is Ours

VERWANDTE LINKS:

Dr. Anna Maria Gahns-Clement – Leiterin Hippocrates Institute

Dr. Brian Clement Video Vorträge mit deutscher Übersetzung

Weizengras-Vortrag von Dr. Anna Maria Clement

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