Die Hippocrates Ernährung

Köstliche Rohkost ohne Fruchtzucker – für (Zahn-)gesundheit und Leistungsfähigkeit mit Sprossen, Algen & Co.

– überarbeitete Ausgabe 2020 –

Die-Hippocrates-Ernährung-Rezeptebuch-Rohkost-veganDiese umfangreiche deutschsprachige Sammlung von vitalstoffreichen Rezepten nach Hippocrates wurde von den deutschen Hippocrates-Freunden Julia und Benedikt Stamm verfasst. Zur Rezeptentwicklung haben die beiden jungen Autoren sich von den Hippocrates-Direktoren Brian und Anna-Maria Clement inspirieren lassen. Die roh-veganen Genuss-Rezepte sind familientauglich und werden auch den anspruchsvollen Gaumen von Kindern gerecht. Die Hippocrates-Ernährung gibt dem Körper und den Zähnen ihre natürliche Gesundheit zurück und erhöht die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Leseprobe im pdf-Format hier klicken und gratis anschauen.

Umfang: ca. 200 Seiten (E-Book – pdf-Format)

Vergünstigter Neu-Einführungspreis: € 19,99 inkl. MwSt.

Die Bezahlung wird über DigiStore24 abgewickelt.

Verkäufer: Heike Michaelsen / Parawdise LP – Impressum

***

Über die Autoren:

Benedikt-Stamm-Rohkost-Autor-HippocratesDie Autoren Julia und Benedikt Stamm von der „Rohmantischen Familie“ stellten nach nur einem Jahr reiner Rohkost fest, dass anfängliche Vorteile, wie verringertes Schlafbedürfnis und erhöhte Leistungsfähigkeit wieder abnahmen und Symptome wie Zahnprobleme und Hunger in immer kürzeren Abständen auftraten. Genau zu dieser Zeit stießen sie auf die Hippocrates-Ernährung und stellten ihre Rohkost-„Diät“ auf eine zuckerarme und sprossenreiche Kost um. Seither läuft wieder alles kraftvoll und entspannt – Dank der Lebenskraft in Sprossen, Algen und Co.! Julia und Benedikt haben vier Kinder, mit denen sie gemeinsam die selbst entwickelten Hippocrates-Rezepte erprobt haben. Das E-Book haben sie selbst konzipiert und vertreiben es unabhängig vom Verlagswesen im Eigenverkauf (Direktlink siehe unten).

Inhalt des Buches:

  • 13o Rohkost-Rezepte, die nach den Ernährungsempfehlungen von Dr. Anna Maria Clement und Dr. Brian Clement entwickelt wurden, d.h. Gerichte mit frischen Sprossen verschiedenster Art, aktivierte Saaten, Algen, Gemüse, grüne Säfte, und alles, was das Herz begehrt, jedoch mit wenig oder keinem Fruchtzucker, fettarm, roh und vegan.
  • Keimen und Sprossen von ca. 20 verschiedenen Saaten mit vielen praktischen Tipps zum Vorkeimen, Küchenausstattung und Bevorratung
  • Saucen, Dips und Salate; Hauptgerichte wie Pizza, Pommes, Flammkuchen, Wraps, sättigenden Kräcker und Brot, Aufstriche, Beilagen, Desserts und zuckerfreie Süßigkeiten.
  • an die 170 Fotos zu Rezepten und Sprossenzucht

***

Unsere Empfehlung: Das E-Book “Die Hippocrates-Ernährung” können wir empfehlen, da diese Zusammenstellung eine Vielzahl an sowohl zuckerfreien als auch sprossenreichen Rezepten enthält. Zu beachten ist jedoch, dass die Hippocrates-Ernährung des Hippocrates Health Institute zu ca. 90% aus nicht verarbeiteten oder zubereiteten Sprossen, Mikrogrün, Salaten, leicht verdaulichen Gemüsesorten und den grünen Säften besteht. Lediglich 10% der Nahrung, die auf dem Mittags- und Abendbuffet angeboten werden, wurden vorab zubereitet. Somit stellt jegliche Art von Rohkost-Rezepten nur eine Ergänzung zu der empfohlenen unverarbeiteten Rohkostform dar. Original-Rezepte werden in dem englischsprachigen Buch „Healthful Cuisine“ von Dr. Anna Maria Clement vorgestellt, welches jedoch noch nicht auf Deutsch erhältlich ist. Von daher freuen wir uns sehr, dass es mit dem E-Book “Die Hippocrates-Ernährung” von der „Rohmantischen Familie“ nun eine deutschsprachige Alternative gibt. Zu erwähnen ist jedoch, dass die Autoren Benedikt und Julia Stamm selbst noch nicht das Hippocrates Health Institute besucht haben, sich aber dennoch sehr gut mit dem Sprossenthema und den Hippocrates-Lebensmittelkombinationen auskennen. Zudem leben die Autoren den Hippocrates-Ernährungsstil und haben umfangreiche Erfahrungen damit gesammelt. Von daher empfehlen wir das authentische E-Book, welches in einfach strukturierte Form im Eigenverlag erschienen ist, sehr gern. Es wurde von der Betreiberin dieser Website, Heike Michaelsen, gelesen, geprüft und für gut befunden. Einige Gerichte enthalten relativ viele Zutaten, die jedoch alle in Deutschland erhältlich sind. Besonderer Vorteil beim Kauf des E-Books ist, dass dieses mit einer Rückgabe-Garantie angeboten wird. So kann sich der Leser selbst von der Qualität der Rezepte überzeugen und feststellen, dass der Kauf des E-Books eine lohnenswerte Anschaffung ist.

***

VERWANDTE SEITEN:

Rohkost IST Medizin 

Das E-Book zum Lebenswandelprogramm

In diesem E-Book hat die Autorin und Hippocrates-ExpertinHeike Michaelsen, umfangreiches Wissen aus dem bewährten Lebenswandelprogramm des Hippocrates Health Institutes zusammengetragen. Neben den besten und hochwertigsten Lebensmitteln, werden die Top-Hippocrates-Rezepte ebenso aufgeführt wie alternative Therapiemethoden, die im Rohkost-Resort zum Einsatz kommen. Weiterhin werden die richtigen Lebensmittelkombinationen dargestellt, die in der Hippocrates-Rohkost-Ernährung eine zentrale Rolle spielen. Zahlreiche Erfahrungsberichte von Gästen des Gesundheitsinstituts zeigen, dass die rohe vegane Nahrung einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit hat. Seit über 60 Jahren werden diese Erfahrungen am Hippocrates Institute dokumentiert.

Leseprobe unter: Rohkost ist Medizin

Hippocrates Rohzepte 

Original-Rezepte aus dem Hippocrates Health Institute

– bio – vegan – roh – proteinreich –

In diesem E-Book werden die beliebtesten Rezepte des bewährten Hippocrates Health Institutes vorgestellt. Um den Menschen den Umstieg auf diese Art der Ernährung zu erleichtern, wurden von den Chef-”Köchen” des Instituts eine Vielzahl an rohveganen Vitalrezepten entwickelt. An die 50 bebilderte Original-Rohzepte aus dem bewährten Lebenswandelprogramm des Hippocrates Health Institutes auf circa 120 Seiten vorgestellt, z.B. Spinatbällchen, Kichererbsenhummus, Gemüse-Pâté, Eifreier Eiersalat, Besser als Thunfischsalat, Gazpacho, Walnuss-Tacos, Gemüsewraps u.v.m.

Infos & Leseprobe unter: Hippocrates Rohzepte

ROHKOST-WEIZENGRASKUR

Lebenswandelprogramm in Florida

Pool-VillaJede Woche besuchen mehr als 200 Gäste das in einer einzigartigen und traumhaft schönen Umgebung eingebettete Hippocrates Health Institute in West Palm Beach Florida. In entspannter Atmosphäre werden die Besucher über die enormen Vorzüge eines rundum gesunden Lebensstils informiert. Neben einer einzigartigen roh-veganen Wellnesskur aus gesunden Bio-Rohköstlichkeiten und grünen Säften von Sprossen, Blattgemüse und Weizengras, werden im Institut auch eine Vielzahl an alternativen Behandlungsmethoden angeboten, die sowohl der Gesundheitsvorsorge als auch der Krankheitsbehandlung dienen.

Weitere Infos unter: Lebenswandelprogramm

Individuelles Angebot anfordern unter: Kontaktformular

Nahrung IST Medizin 

Der wissenschaftliche Beweis

FoodIsMedicineNachdem die weltbekannt China-Study für ein neues veganes Ernährungsbewusstsein sorgt, veröffentlicht der Leiter des Hippocrates Health Institutes – Dr. Brian Clement – nun eine 3-bändige Reihe, die noch einen Schritt weiter geht. Neben der rein pflanzlichen Ernährungsweise wird im speziellen auch die Rohkost berücksichtigt. Das umfassende Werk „Nahrung IST Medizin – der wissenschaftliche Beweis“ führt allein im ersten Buch Zehntausende von wissenschaftlichen Studien aus aller Welt heran.

Weitere Infos unter: Nahrung IST Medizin

Wärme gegen Krebs & Co.

Dr. Clement empfiehlt: täglich Infrarotsauna 

Video-Brian-Clement-Detox-Krebs-Infrarot-TherapieHyperthermie ist in der Medizin eine Behandlung, bei der die Temperatur des Körpergewebes künstlich erhöht wird. Dabei wirkt es ähnlich wie ein Fieberschub. Die Hyperthermie wird vielfach in der Krebsbehandlung eingesetzt. Lt. der Deutschen Krebsgesellschaft reagieren Krebszellen empfindlicher auf Wärme als gesunde Zellen. Eine Erwärmung auf 42 – 43 °C lässt sie bereits absterben. Im Hippocrates Health Institute wird als Fiebertherapie die Fern-Infrarot-Wärme eingesetzt. Unter folgendem Link erklärt Dr. Clement, warum diese Therapie eine der wichtigsten im Hippocrates Resort ist.

Weitere Infos unter: Wärme gegen Krebs

WunderLebensMittel

Mit dem bewährten Hippocrates Programm

Brian-Clement-WunderLebensmittelSeit mehr als 50 Jahren beschäftigt sich das von der legendären Rohkostpionierin Dr. Ann Wigmore gegründete Hippocrates Health Institute mit der positiven Wirkung von lebendiger Nahrung auf die Gesundheit. Dr. Brian Clement, der heutige Leiter des Instituts, hat die Erfahrungen ausgewertet und durch Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft ergänzt. Die wegweisenden Ergebnisse stellt er nun in dem Buch WunderLebensMittel vor.

Weitere Infos unter: Wunderlebensmittel

Hippocratisches Süssgebäck 

Kekse und Kuchen ohne Zucker

Wie gehen rohvegane Kekse oder Kuchen mit “keinerlei Zucker“ und „wenig Fett“? Was für die meisten unmöglich erscheint, ist für die “Rohmantische Familie” ein Kinderspiel. Nachdem die Autoren Julia und Benedikt Stamm Anfang 2016 die erste umfangreiche deutschsprachige Sammlung von vitalstoffreichen Rezepten nach Hippocrates als E-Book vorgestellt haben, legen sie nun mit einem weiteren Werk nach. Hippocratisches Süßgebäck hält einzigartige Rohkost-Rezepte bereit, die nicht nur gesund sind, sondern auch lecker schmecken (von Kindern erprobt). Die Repepte wurden im Einklang mit dem bewährten Hippocrates Health Institutes und dem Lebenswandelprogramm entwickelt.

Infos unter: Hippocratisches Süßgebäck

Hippocratisches 5-Gänge-Festmenu 

Rohmantisch und Rohköstlich Feiern

Gemeinsames Feiern ist in unserer Gesellschaft untrennbar verbunden mit gemeinsamem Essen. Das dies auch rohköstlich geht für Veganer ebenso wie für Allesesser, dass zeigen die Autoren Julia und Benedikt Stamm mit diesem einzigartigen Rezeptebuch. Das Menü wurde im größeren Familienkreis erprobt und hat alle Gäste und Gastgeber sehr zufriedengestellt. Die Repepte wurden im Einklang mit dem bewährten Hippocrates Health Institutes und dem Lebenswandelprogramm entwickelt.

Infos unter: Rohmantisches 5-Gänge-Menu

VERWANDTE LINKS: