Dieses cremig-leckere Himbeer-Haselnuss-Mousse ist ein wundervoller Dessert, der auch als Füllung für einen Rohkost-Kuchen verwendet werden kann.
ZUTATEN für 2 Portionen:
1 Tasse Himbeeren (frisch oder alternativ tiefgefroren und ggf. aufgetaut)
1 Tasse Hazelnüsse eingeweicht und anschließend gedörrt
½ Tasse eingeweichte Datteln
1 TL rohes Carobpulver
½ Tasse Kokosnusswasser oder das Einweichwasser von den Datteln
1 TL Vanille-Extrakt oder eine Messerspitze aus der frischen Schote
Frische Mintblätter, Himbeeren oder Haselnüsse zum Garnieren
ZUBEREITUNG:
Alle Zutaten (außer die Zutaten zum Garnieren) in einem Hochleistungsmixer mit einander vermengen. Einen Teichschaber verwenden, um auch die Zutaten, die am Rand kleben, mitzumixen. Abschmecken und servieren.
Beachte: Diese reichhaltige Creme kann sehr gut mit frischen Beeren zubereitet werden und eignet sich hervorragend als Dessert, als cremige Lage für Kuchen oder als Topping für einen Lieblingsnachtisch. Sofern gefrorene Früchte verwendet werden, entsteht eine superleckere Eiscreme.
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Rohkost IST Medizin
Das E-Book zum Lebenswandelprogramm
In diesem E-Book hat die Autorin und Hippocrates-Expertin, Heike Michaelsen, umfangreiches Wissen aus dem bewährten Lebenswandelprogramm des Hippocrates Health Institutes zusammengetragen. Neben den besten und hochwertigsten Lebensmitteln, werden die Top-Hippocrates-Rezepte ebenso aufgeführt wie alternative Therapiemethoden, die im Rohkost-Resort zum Einsatz kommen. Weiterhin werden die richtigen Lebensmittelkombinationen dargestellt, die in der Hippocrates-Rohkost-Ernährung eine zentrale Rolle spielen. Zahlreiche Erfahrungsberichte von Gästen des Gesundheitsinstituts zeigen, dass die rohe vegane Nahrung einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit hat. Seit über 60 Jahren werden diese Erfahrungen am Hippocrates Institute dokumentiert.
Leseprobe unter: Rohkost ist Medizin
Frische Sonnenblumensprossen
Das leckere süß-saftige Mikrogrün online bestellen
Sonnenblumen-Mikrogrün ist für viele Menschen die leckerste Sorte unter den Keimsaaten. Um aus Sonnenblumenkernen Mikrogrün ziehen zu können, braucht man ungeschälte Saaten, die noch von der schwarzen Hülle umschlossen sind. Geschälte Sonnenblumenkerne verfügen nicht über ausreichend Kraft, um zu einem Mikrogrünpflänzchen heranzuwachsen. Gute Keimsaaten und ausgewachsene Sprossen der Sonnenblume können im Versandhandel bestellt werden.
Bestellbar bei: Saftgras
Grüne Säfte oder Smoothies
Mixen oder doch lieber Entsaften?
Laut Dr. Brian Clement gehen beim Mixen des Smoothies innerhalb der ersten 60 bis 90 Sekunden durch die Sauerstoffeinwirbelung ca. 90% der wertvollen Inhaltsstoffe verloren. Noch mehr Nährstoffe gehen jedoch beim Kochen und vor allem beim Braten und Backen verloren, d.h. solange du noch Kochkost isst oder womöglich verarbeitete Fertigprodukte aus dem Supermarkt oder Fleisch oder Milchprodukte, mach‘ dir nicht all zu viele Gedanken über Grüne Smoothies. Diese sind z.B. Kaffee, Softdrinks, konservierten Säften, Tetrapack-Milch etc. vorzuziehen. Noch besser ist jedoch, du machst dir gleich einen grünen Saft!
Ausführliche Infos unter: Mixen vs Entsaften
Frische Sprossen & Gras
Jetzt auch in Deutschland bestellbar!
5 % Gutschein-Code „HHI2016“ für die Erstbestellung von frisch gezogenen Gräsern (Dinkel/Weizen und Gerste) geschnitten oder mit Erde zum Selbsternten, frisch gepresste Säfte, die schonend schockgefroren werden, frisch gezogene Sonnenblumensprossen und Erbsensprossen, Direktsaft-Granulate in Rohkostqualität, Keimsaaten in bester Qualität, Anzucht-Sets u.v.m. Dr. Brian Clement und das deutschsprachige Team stehen im engen Kontakt mit saftgras.de und können diesen Shops wärmstens empfehlen.
Infos unter: Saftgras
Detox-Video mit Dr. Brian Clement
Wirkungsweise der Fern-Infrarot-Therapie
Als eines der wichtigsten alternativen Behandlungsmethoden setzt das Hippocrates Health Institute neben der veganen Rohkost mit Weizengras und grünen Säften die Fern-Infrarot-Therapie ein. Warum eine Wärmetherapie mit Fern-Infrarot so wichtig ist, erklärt Dr. Clement im folgenden Video.
Video unter: Detox-Fern-Infrarot-Therapie (klick)
ROHKOST-WEIZENGRASKUR
Lebenswandelprogramm in Florida
Jede Woche besuchen mehr als 200 Gäste das in einer einzigartigen und traumhaft schönen Umgebung eingebettete Hippocrates Health Institute in West Palm Beach Florida. In entspannter Atmosphäre werden die Besucher über die enormen Vorzüge eines rundum gesunden Lebensstils informiert. Neben einer einzigartigen roh-veganen Wellnesskur aus gesunden Bio-Rohköstlichkeiten und grünen Säften von Sprossen, Blattgemüse und Weizengras, werden im Institut auch eine Vielzahl an alternativen Behandlungsmethoden angeboten, die sowohl der Gesundheitsvorsorge als auch der Krankheitsbehandlung dienen.
Weitere Infos unter: Lebenswandelprogramm
DVD-/Online-Paket mit Dr. Brian Clement
Selbstheilung, Verjüngung & Grüne Parasiten-Saftkur
Endlich gibt es eine deutschsprachige Video-Reihe von Dr. Brian Clement auf DVD oder als Online-Version. In seinem über 5-stündigen Seminar verrät der Leiter des Hippocrates Health Institutes die bewährtesten Alternativ-Therapien zum einzigartigen Lebenswandelprogramm und gibt Wissenswertes über die Selbstheilungs-Methode bekannt, die seit fast 60 Jahren im Hippocrates Health Institute angewendet wird. Mit Hilfe dieses Programms haben Menschen überall auf der Welt ihre Gesundheit selbst nach vielen Jahren schlimmster chronischer Krankheit wieder erhalten.
Infos unter: DVD-/Online-Paket Dr. Clement (klick)
Nahrung IST Medizin
Der wissenschaftliche Beweis
Nachdem die weltbekannt China-Study für ein neues veganes Ernährungsbewusstsein sorgt, veröffentlicht der Leiter des Hippocrates Health Institutes – Dr. Brian Clement – nun eine 3-bändige Reihe, die noch einen Schritt weiter geht. Neben der rein pflanzlichen Ernährungsweise wird im speziellen auch die Rohkost berücksichtigt. Das umfassende Werk „Nahrung IST Medizin – der wissenschaftliche Beweis“ führt allein im ersten Buch Zehntausende von wissenschaftlichen Studien aus aller Welt heran, die beweisen, dass unverarbeitete, ungekochte, pflanzenbasierte Nahrung eine fundamentale Rolle spielt im Bereich der Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbehandlung.
Weitere Infos unter: Nahrung IST Medizin
ANTI-AGING-Getränke
Für weniger Falten und einen frischen Teint
Wenn der Körper altert, dann neigt er dazu Wasser zu verlieren. Dies verursacht Falten und andere gesundheitlichen Beschwerden. Idealerweise verfügt unser Körper über einen Wassergehalt von ca. 70 – 75 %. Es ist sehr wichtig jederzeit einen höheren Wasseranteil aufrecht zu erhalten, denn ein Mangel an Wasser (Dehydrierung) kann alle möglichen Komplikationen im Körper verursachen.
Weitere Infos unter: Anti-Falten-Getränke
Hippocrates-Rezepte
bio . roh . vegan . gesund . lecker .
Gesunde Nahrung und kulinarische Genüsse müssen kein Widerspruch sein. Trotz der „strengen“ Kriterien, die in der Hippocrates-Küche zum Einsatz kommen (kein Zucker, kein Salz, die richtige Lebensmittelkombination, roh-vegane Bio-Zutaten etc.) wurden im Hippocrates Gesundheitsinstitut eine Reihe an leckeren Rezepten entwickelt, von denen wir unter folgendem Link einige vorstellen möchten.
Gratis-Rezepte unter: Hippocrates-Rezepte
DR. Clements Weg zur Rohkost
Vom Allesesser zum veganen Rohköstler und Weizengrasfreak
Dr. Brian Clement machte sich in den ersten 20 Jahren seines Lebens nicht sonderlich viel Gedanken über einen gesunden Lebensstil. Er trieb wenig Sport, ernährte sich von der typisch amerikanischen Ernährung und fühlte sich mit 120 Kilo nicht sonderlich fit dabei – was er für normal hielt. Erst durch die Begegnung mit einem Vegetarier setzte ein dramatischer Umdenkungsprozess ein. Als er wenig später der Weizengraspionierin Dr. Ann Wigmore begegnete, sollte sich sein ganzes Leben verändern. Heute mit weit über 60 Jahren fühlt sich Dr. Clement gesünder und sportlich fitter als in seinen jungen Jahren. Noch immer fasziniert den langjährigen Gesundheitsexperten, wie wirkungsvoll vegane Rohkost und Weizengrassäfte in der Selbstheilung eingesetzt werden können.
Video unter: Dr. Clements Weg zur Rohkost
Wärme gegen Krebs & Co.
Dr. Clement empfiehlt: täglich Infrarotsauna
Hyperthermie ist in der Medizin eine Behandlung, bei der die Temperatur des Körpergewebes künstlich erhöht wird. Dabei wirkt es ähnlich wie ein Fieberschub. Die Hyperthermie wird vielfach in der Krebsbehandlung eingesetzt. Lt. der Deutschen Krebsgesellschaft reagieren Krebszellen empfindlicher auf Wärme als gesunde Zellen. Eine Erwärmung auf 42 – 43 °C lässt sie bereits absterben. Im Hippocrates Health Institute wird als Fiebertherapie die Fern-Infrarot-Wärme eingesetzt. Unter folgendem Link erklärt Dr. Clement, warum diese Therapie eine der wichtigsten im Hippocrates Resort ist.
Weitere Infos unter: Wärme gegen Krebs
DIE Top 8 DETOX-MEthoden
Entgiftung für Körper, Geist & Seele
Eine tiefgreifende Entgiftung ist eines der wichtigsten Schritte zum Aufbau und Stärkung des Immunsystems. Nur mit einem gut funktionierenden Immunsystem ist der Körper in der Lage, gesunde Zellen zu produzieren, die der gesamten Regeneration und Heilung des Körpers förderlich sind. Im Lebenswandelprogramm des Hippocrates Health Institute werden die folgenden hoch wirksamen Entgiftungsmethoden miteinander kombiniert, um den Körper und die Organe von einer Viehzahl an Giftstoffen zu befreien.
Weitere Infos unter: Detox
Alternativtherapien
Infrarot, Darmreinigung, Frequenztherapie u.v.m.
Das Hippocrates Health Institute integriert in ihren Gesundheitsprogrammen neben einer vitalstoffreichen veganen Ernährung auch eine Reihe von Alternativtherapien an. Hierzu gehören u.a. umfangreiche Blutanalysen, Infrarot-Sauna, Bioenergetischer HandScan, Hydro-Colon-Therapie, Massagen, H-Wave-Therapie, Viofor, Theragem, MRS 2000, Turbosonic, Ceragem-RH, Laser Q 1000 u.v.m.
Bestellbar unter: Die Wurzel
„Die Wurzel“ – Interviews mit Dr. Clement
Parasitenkuren & Chlorophyll gegen Krebs
In dem Rohkost-Magazin „Die Wurzel“ sind zwei umfangreiche Interviews mit Dr. Brian Clement zu den folgenden Themen erschienen: „Ausgabe 04/12 – Chlorophyll lässt Krebs keine Chance“ und „Ausgabe 04/14 – Die besten Parasitenkuren„. Beide Wurzel-Ausgaben können unter folgendem Link direkt beim Verlag bestellt werden.
Bestellbar unter: Die Wurzel
WunderLebensMittel
Mit dem bewährten Hippocrates Programm
Seit mehr als 50 Jahren beschäftigt sich das von der legendären Rohkostpionierin Dr. Ann Wigmore gegründete Hippocrates Health Institute mit der positiven Wirkung von lebendiger Nahrung auf die Gesundheit. Dr. Brian Clement, der heutige Leiter des Instituts, hat die Erfahrungen ausgewertet und durch Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft ergänzt. Die wegweisenden Ergebnisse stellt er nun in dem Buch WunderLebensMittel vor.
Weitere Infos unter: Wunderlebensmittel
Fern-Infrarot-Kabinen
80% mehr Detox als über klassische Saunen
Laut Dr. Brian Clement ist jede Form von Sauna und Wärmetherapie, ob Dampfsauna, Infrarot-Kabine, finnische Sauna, Whirlpool u.ä. gesundheitsfördernd. An erster Stelle muss jedoch die Fern- oder Vollspektrum-Infrarot-Kabine erwähnt werden, da diese lt. Clement stärker entgiftend wirkt als z.B. die Finnischen Saunen (80% mehr Detox). Grundsätzlich empfiehlt das Hippocrates Health Institute jedem Besucher, täglich mind. 20 – 30 Min. in der Infrarot-Sauna zu verbringen. Dies hilft unserem größten Organ, der Haut, Umweltgifte auszuscheiden und sich von alten Giftstoffdepots zu befreien.
Weitere Infos unter: Detox mit Fern-Infrarot
Rohkost: verrückt – sexy – gesund
Vom Partygirl zum Crazy-Sexy-Raw-Lifestyle
Die US-Amerikanerin Kris Carr wurde 2003 mit einem seltenen Brustkrebs mit unheilbaren Tumoren in Leber und Lunge diagnostiziert. Da die Schulmedizin ihr nicht helfen konnte, ergriff sie die Eigeninitiative und stieß dabei auf Die China Studie und die vegane Rohkost-Ernährung nach Hippocrates Health. Fortan tauschte sie Mikrowellengerichte gegen Sprossen, Salat & Co., das morgendliche Zitronenwasser wurde ihr neuer “Champagner” und statt alkoholische Cocktails mixte sie grüne Säfte. Mit diesen Werkzeugen trotzt sie seit über einem Jahrzehnt ihrem inoperablen Krebs und verbessert ihr Leben von Jahr zu Jahr.
Weitere Infos unter: Kris Carr
GRASSAFT
Das grüne Lebenselexier
Wenn wir uns der Natur zuwenden, gibt es ein Mittel, das wahre Wunder vollbringt, und das seit Milliarden Jahren: Chlorophyll. Wenn man von Chlorophyll spricht, kommt Grassaft ins Spiel: so unscheinbar Grassaft auf den ersten Blick erscheinen mag – in ihm steckt eine unglaubliche Power und Energie. Daher wird er vielfach auch als “Superfood” bezeichnet. Grassaft harmonisiert den Säure-Basenhaushalt, liefert reichlich Vitalstoffe, Aminosäuren, Mineralien, Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente, die für Heilung und Regeneration essentiell sind. Die Fülle der enthaltenen Carotinoide und sekundären Pflanzenstoffe bieten wertvolle Antioxdantien.
Weitere Infos unter: Grassaft – das grüne Lebenselexier
GRÜNES Saftfasten statt Wasserfasten
Ein-Tages-Fasten besser als lange Fastenperioden
Fasten spielt eine wichtige Rolle in nahezu allen möglichen Gesundheitsprogrammen. Eine Vielzahl an groß angelegten Studien zeigen auf, dass die Menschen, die nur kleine Mengen an hochwertigen Lebensmitteln essen, diejenigen mit der längsten und gesündesten Lebensspanne sind. Im 20. Jahrhundert entstand dann die Idee, dass lange Fastenperioden für uns am Besten seien. Im 21. Jahrhundert können wir nun aufzeigen, wie viel wichtiger es ist, wenn wir nur einmal in der Woche zu fasten, aber das regelmäßig.
Weiterlesen unter: Saftfasten
ENTGIFTUNG und NEBENWIRKUNGEN
Umgang mit Detox-Erscheinungen
Ändere deine Ernährung und alles verändert sich! Wenn man das erste Mal auf die lebendige Hippocrates-Ernährung mit einem hohen Anteil an grünen frisch gepressten Säften aus Weizengras, Sprossen und frischem Gemüse umstellt, dann entgiftet der Körper speziell in den ersten 10 Tagen besonders stark. Nebenwirkungen der Entgiftung können u.a. auch in der Gefühlswelt auftreten, die sich z.B. mit folgenden Gefühlen und Befindlichkeiten äußern: Traurigkeit, Angst, Ärger etc. Giftige, toxische und negative Elemente werden nach und nach ausgeschieden.
Weitere Infos unter: Detox/Entgiftung
Gabel STATT Skalpell
DVD zur „China-Study“
Der erfolgreiche US-Doku-Bestseller “Forks over Knives” ist jetzt unter dem Titel „Gabel statt Skalpell” erhältlich. In Büchern und auf DVD werden eindrucksvolle Patientenberichte gezeigt, bei denen schwerstkranke Menschen ihren Gesundheitszustand durch die Änderung des Speiseplans auf eine rein pflanzliche Ernährung drastisch verbessert haben. In den Werken kommen Prof. Dr. Campbell und andere Ärzte und Wissenschaftler zu Wort, die von Forschungsergebnissen berichten, wie durch vegane Ernährung gesundheitliche Vorschäden und chronische Erkrankungen erfolgreich bekämpft werden können.
Video & Infos unter: Gabel statt Skalpell
Dr. Brian Clement LIVe in Deutschland
50 Jahre Heilerfahrung, Anti-Aging & mehr
Mehrmals im Jahr finden in Deutschland Abendvorträge und Wochenend-Seminar mit dem bekannten US-Rohkost-Arzt Dr. Brian Clement statt. Der Leiter des weltbekannten Hippocrates Health Institituts verfügt über mehrere Jahrzehnte Erfahrung im Bereich der erfolgreichen Behandlung schwerstkranker Patienten. Nach dem Grundsatz von Hippokrates: „Lasst Nahrung unsere Medizin sein“ setzt Dr. Brian Clement die vegane Rohkost als wichtigstes Behandlungsinstrument ein und hat damit schon Zehntausende Menschen von zum Teil lebensbedrohlichen Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Problemen etc. geheilt.
Weitere Infos unter: Deutschland-Tour
VERWANDTE LINKS:
- Dr. Anna Maria Gahns-Clement – Leiterin Hippocrates Institute
- Dr. Brian Clement Video Vorträge mit deutscher Übersetzung
- Weizengras-Vortrag von Dr. Anna Maria Clement
