Nori Rolls

Hippocrates Algen-Rollen

Dieses Rohzept für vegane Sushis kann so schnell zubereitet werden wie ein Salat. Dabei werden die klein geschnittenen Zutaten einfach in Noriblätter eingerollt und anschließend in mundgerechte Häppchen geschnitten. Die Hippocrates-Küche empfiehlt als Inhalt Karotten, Gurken, Avocado und natürlich Sprossen.

ZUTATEN:

  • Rohe Nori-Blätter (gibt es im Rohkost-Versand)
  • geraspelte Karotten
  • in Streifen geschnittene Avocado
  • dünne Gurkensticks
  • zarte Sprossen deiner Wahl, z.B. aus Klee, Radieschen etc.
  • Amino Braggs oder eine rohe Soyasauce
  • etwas Wasser
  • optional: Bambus-Matte! Zum Einwickeln der Rolls ist eine kleine Bambusmatte am besten geeignet. Wer nicht so sehr auf die Optik achtet, kann die rohveganen Sushirolls auch Matte zusammenrollen.

ZUBEREITUNG:

  • Lege ein Noriblatt mit der glänzenden Seite nach oben auf die Bambusmatte
  • Lege eine schmale Linie der geraspelten Karotten auf das Blatt (von links nach rechts)
  • Lege zwei Gurkensticks und Avocadostreifen daneben und drapiere alles mit den Sprossen
  • Wickel die Norirolls mit Hilfe der kleinen Bambusmatte zusammen und befeuchte das Ende der Rollen mit etwas Wasser (am Besten geht das, wenn du deinen Zeigefinger in etwas Wasser dippst und dieses vorsichtig auf das Ende der Norirolls streichst)
  • die Rolle in die gewünschte Größe schneiden.
  • mit Soyasauce genießen

 

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Hippocrates-Rezepte in deutscher Sprache im folgenden Buch:

Rohkost IST Medizin 

Das E-Book zum Lebenswandelprogramm

In diesem E-Book hat die Autorin und Hippocrates-ExpertinHeike Michaelsen, umfangreiches Wissen aus dem bewährten Lebenswandelprogramm des Hippocrates Health Institutes zusammengetragen. Neben den besten und hochwertigsten Lebensmitteln, werden die Top-Hippocrates-Rezepte ebenso aufgeführt wie alternative Therapiemethoden, die im Rohkost-Resort zum Einsatz kommen. Weiterhin werden die richtigen Lebensmittelkombinationen dargestellt, die in der Hippocrates-Rohkost-Ernährung eine zentrale Rolle spielen. Zahlreiche Erfahrungsberichte von Gästen des Gesundheitsinstituts zeigen, dass die rohe vegane Nahrung einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit hat. Seit über 60 Jahren werden diese Erfahrungen am Hippocrates Institute dokumentiert.

Leseprobe unter: Rohkost ist Medizin

Frische Sonnenblumensprossen 

Das leckere süß-saftige Mikrogrün online bestellen

Sonnenblumen-Mikrogrün ist für viele Menschen die leckerste Sorte unter den Keimsaaten. Um aus Sonnenblumenkernen Mikrogrün ziehen zu können, braucht man ungeschälte Saaten, die noch von der schwarzen Hülle umschlossen sind. Geschälte Sonnenblumenkerne verfügen nicht über ausreichend Kraft, um zu einem Mikrogrünpflänzchen heranzuwachsen. Gute Keimsaaten und ausgewachsene Sprossen der Sonnenblume können im Versandhandel bestellt werden.

Bestellbar bei: Saftgras

Grüne Säfte oder Smoothies

Mixen oder doch lieber Entsaften?

GrünerSaftLaut Dr. Brian Clement gehen beim Mixen des Smoothies innerhalb der ersten 60 bis 90 Sekunden durch die Sauerstoffeinwirbelung ca. 90% der wertvollen Inhaltsstoffe verloren. Noch mehr Nährstoffe gehen jedoch beim Kochen und vor allem beim Braten und Backen verloren, d.h. solange du noch Kochkost isst oder womöglich verarbeitete Fertigprodukte aus dem Supermarkt oder Fleisch oder Milchprodukte, mach‘ dir nicht all zu viele Gedanken über Grüne Smoothies. Diese sind z.B. Kaffee, Softdrinks, konservierten Säften, Tetrapack-Milch etc. vorzuziehen. Noch besser ist jedoch, du machst dir gleich einen grünen Saft!

Ausführliche Infos unter: Mixen vs Entsaften

Frische Sprossen & Gras 

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saftgras-team

5 % Gutschein-Code „HHI2016“ für die Erstbestellung von frisch gezogenen Gräsern (Dinkel/Weizen und Gerste) geschnitten oder mit Erde zum Selbsternten, frisch gepresste Säfte, die schonend schockgefroren werden, frisch gezogene Sonnenblumensprossen und Erbsensprossen, Direktsaft-Granulate in Rohkostqualität, Keimsaaten in bester Qualität, Anzucht-Sets u.v.m. Dr. Brian Clement und das deutschsprachige Team stehen im engen Kontakt mit saftgras.de und können diesen Shops wärmstens empfehlen.

Infos unter: Saftgras

Detox-Video mit Dr. Brian Clement 

Wirkungsweise der Fern-Infrarot-Therapie

Video-Dr-Brian-Clement-Fern-Infrarot-TherapieAls eines der wichtigsten alternativen Behandlungsmethoden setzt das Hippocrates Health Institute neben der veganen Rohkost mit Weizengras und grünen Säften die Fern-Infrarot-Therapie ein. Warum eine Wärmetherapie mit Fern-Infrarot so wichtig ist, erklärt Dr. Clement im folgenden Video.

Video unter: Detox-Fern-Infrarot-Therapie (klick)

ROHKOST-WEIZENGRASKUR

Lebenswandelprogramm in Florida

Pool-VillaJede Woche besuchen mehr als 200 Gäste das in einer einzigartigen und traumhaft schönen Umgebung eingebettete Hippocrates Health Institute in West Palm Beach Florida. In entspannter Atmosphäre werden die Besucher über die enormen Vorzüge eines rundum gesunden Lebensstils informiert. Neben einer einzigartigen roh-veganen Wellnesskur aus gesunden Bio-Rohköstlichkeiten und grünen Säften von Sprossen, Blattgemüse und Weizengras, werden im Institut auch eine Vielzahl an alternativen Behandlungsmethoden angeboten, die sowohl der Gesundheitsvorsorge als auch der Krankheitsbehandlung dienen.

Weitere Infos unter: Lebenswandelprogramm

DVD-/Online-Paket mit Dr. Brian Clement 

Selbstheilung, Verjüngung & Grüne Parasiten-Saftkur

7er-DVD-Set-Brian-Clement-deutschEndlich gibt es eine deutschsprachige Video-Reihe von Dr. Brian Clement auf DVD oder als Online-Version. In seinem über 5-stündigen Seminar verrät der Leiter des Hippocrates Health Institutes die bewährtesten Alternativ-Therapien zum einzigartigen Lebenswandelprogramm und gibt Wissenswertes über die Selbstheilungs-Methode bekannt, die seit fast 60 Jahren im Hippocrates Health Institute angewendet wird. Mit Hilfe dieses Programms haben Menschen überall auf der Welt ihre Gesundheit selbst nach vielen Jahren schlimmster chronischer Krankheit wieder erhalten.

Infos unter: DVD-/Online-Paket Dr. Clement (klick)